Я несколько раз начинала, и думала как писать пост. Я тут первый раз подписывала петиции на roi.ru, и чтобы оставить свой голос надо иметь учетную запись на госуслугах ( Read more... )

Пожалуйста, не пейте антибиотики и гормоны, которые вам выписали ваши друзья!

Диетические мифы обеспеченных москвичей и правда

10 практик для развития нестандартного мышления

Вид на зимнюю Москву

На ютубе , особенно в популярном редко встретишь что-то интересное и полезное. Тем не менее, качественных интервью, познавательных роликов много. Решила сделать небольшую подборку, что понравилось за последнее время. Видео не все «свежие», но ценность от этого не ниже ( Read more... )

Декада подзаряда
10 дней - 10 экспериментов

«А давайте сделаем зарядку для души?», - подумали мы и запустили челендж. Каждый день - вдохновляющий опыт. А еще подарки и классные призы. От горы книг до Sony PS4. Листайте вниз, чтобы узнать подробности.

Лореттой Бройнинг о том, как управлять своим мозгом и оставаться счастливым даже в тревожное ( Read more... )

Бесплатный вебинар "Эмлции: мифы и релаьность 8 августа

Чек-листы как читать научные статьи и как устроен мозг
Трекеры натсроения и эмоционального состояния, поддерживающий плей-лист от Ксюши @save.mental и очень рекомендую ее инстаграм.

Бесплтная тетрадь по колесу баланса и много чего полезного и нужного

20 августа Алла запускает курс "Делай ( Read more... )

Курс заботы о себе, до 10 мая можно попасть бесплатно

Мне сложно. Бесплатный курс психологической помощи в самоизоляции.

Чек-лист по психогигиене, аудиорелаксация и много чего еще полезного

100+ любимых сладостей вашего ребенка: сколько в них сахара и сколько их можно детям?

1. Инструкция "5 шагов от эмоционального выгорания к повышению жизненной энергии"

2. Неделя бесплатных АудиоПрактик

3. «Антистресс для кожи»

4. #WORKBOOK ВАШЕГО ВНУТРЕННЕГО ДЗЕНА

5. Эфиры о прокрастинации, рксурсе, тревоги и планировании.


( Read more... )

Искусство slow life: как замедлиться и получать от жизни удовольствие

Как понять и почувствовать классическое искусство?

Чек-листы, в том числе, чем заняться на крантине

Как справиться с неопределённостью: большой гайд

КОРОНАВИРУС У ДЕТЕЙ - В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ


( Read more... )

1. Алла Гурфинкель вновь возвращает зенарт в массы и ее новый проект. «Зенарт клуб» очень скоро открывает свои двери. Подойдет как новичкам, так и уже профи;)

2. Антикризисный планнер от Марьяны Терехиной. Он поможет выстроить защиту от любых проблем, происходящих лично у вас или у всех вокруг.

3. На сайте психолога Екатерины Сигитовой появилась ( Read more... )

Ударим по карантину ежедневной рассылкой от экспертов Family Tree +10 минут пользы и оптимизма каждое утро!
Антивирусная зарядка

Письменные практики - правильный способ справляться с психологическими и эмоциональными сложностями

Как не сойти с ума, работая из дома
Бесплатный курс МИФа о практике удаленной работы.

Вообще у МИФа много интересных ( Read more... )